Занятия по Кунг-фу: Синъицюань и Тайцзицюань

Расписание: Среда 19:00,
Воскресенье 12:30
Инструктор Екатерина Бутакова

Синъицюань и Багуачжан по школе Лю Баочана. Базовая наработка, изучение формального комплекса, парная работа. Тайцзицюань Ян, 85 форм, 7 форм, 8 форм.

Цигун онлайн

Расписание: Понедельник 19:00,
Четверг 19:00
Инструктор Сергей Варакин

Изучение и исследование практики Цигун столбового настаивания (Большое Дерево, Чжан Чжуан).
Тема для исследования — модель китайской натурфилософии У Син, Пять Первоэлементов. Модель включает стихии Металла, Воды, Дерева, Огоня и Земли.

Цигун, Тайцзи в зале

Расписание:
Вторник и пятница, 18:30
Инструктор Сергей Варакин

Изучение и исследование комплексов Цигун, в том числе Тайцзи-Цигун.
Тема для исследования — ось, положение позвоночника, осанка.
Результатом является устранение скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках. Появляется легкость, пластичность, мягкая сила.

Занятия по Цигун «Быть здоровым просто»

Расписание: Понедельник 18:45,
Четверг, 18:45
Инструктор Наталья Деева

Изучение и исследование практики Цигун столбового настаивания (Большое Дерево, Чжан Чжуан).
Тема для исследования — модель китайской натурфилософии У Син, Пять Первоэлементов. Модель включает стихии Металла, Воды, Дерева, Огоня и Земли.

Супервизорская группа по Цигун и Кунг-фу очно

Супервизия – это работа с более опытным коллегой, супервизором. Помогает разбирать сложные ситуации из практики, проводить мини-занятия с непосредственной обратной связью от супервизора.

Расписание: раз в месяц, три часа, в одно из воскресений
Инструктор Александр Бутаков

Утренний Цигун

Расписание: Понедельник 8:00,
Четверг, 8:00
Инструктор Елена Астафьева

Прекрасное начало дня с зарядом бодрости от Елены Астафьевой 🔥

☯️ В программе комплекс 18 движений Тайцзи Цигун, разработанный Китайской Ассоциацией Цигун на основе Тайцзицюань Ян.

Скэнар-конференция онлайн или очно

В открытый день лекция и практика: у участников будет возможность получить Скэнар-процедуру по запросу. Во второй день разберем случаи из практики. Обсудим результаты проведенных Скэнар-курсов. Специалисты центра 8 перемен проведут мастер-классы.

Расписание: В субботу, 5-ого октября 2025, в 15:30: открытый день для всех желающих.
6-ого октября 2025: супервизорский день для Скэнар-операторов. Ведущие Александр Бутаков, Екатерина Бутакова, Сергей Варакин, Наталья Деева

Обучение Скэнар-терапии онлайн или очно

Первый и второй модуль. Базовые. Проведение Скэнар-процедур и курсов. Группа 6 месяцев, еженедельные занятия, еженедельная интервизия или супервизия. В программе: Диагностика состояний, диагностика 0 и 1. Какие методики выбирать и на какие зоны воздействовать. Работа по жалобе. Какие применять режимы и параметры прибора. Проведение восстановительных и профилактических курсов.

Расписание: Воскресенье, дневное время.
Ведущие Александр Бутаков, Сергей Варакин, Наталья Деева

Супервизорская группа по Скэнар-терапии очно

Супервизия – это работа с более опытным коллегой, супервизором. Помогает разбирать сложные ситуации из практики, моменты принятия решения на Скэнар-курсе, на входе, в середине, на выходе.

Расписание: Два раза в месяц, воскресенье, дневное время, по 2 часа.
Ведущие Александр Бутаков, Екатерина Бутакова.

Семинар по голосовым практикам

Семинар посвящен работе с голосом. Будем учиться раскрепощать хроническое напряжение в поясах зажимов по теории В. Райха с помощью голоса. Будем делать голосовые практики, раскрепощение мышц челюсти, горла, грудной клетки, диафрагмы, живота.

Расписание: 9-е сентября 2023, с 11:00 до 19:00.
Ведущие Александр Бутаков, Екатерина Бутакова

Курсы обучения холистическому массажу очно

На занятиях будем осваивать принципы семейного массажа и принципы холистического массажа. Научимся технике палсинга, массажа с передачей веса и без. Основная цель обучения: наработать привычку делать массаж своим близким, друзьям, себе регулярно и с удовольствием. Умение дарить хорошее самочувствие и получать радость от процесса.

Расписание: С 1-ого октября 2023, по воскресеньям, 18:00.
Ведущая Наталья Деева

Лентий Интенсив по Цигун на Алтае 8 перемен 2023

Июль 2025, 9 дней.
Ведущие Екатерина Бутакова, Александр Бутаков, Сергей Варакин

Мы будем практиковать полных 7 дней.